まだ走ってます

会社での駅伝 が終わった後も, 何とか週 1 回のペースで走り続けている. スピードよりも距離を延ばすことを重視し, 毎週 1km ずつ走る距離を延ばして, 今日は 8km を走った

駅伝の練習時は最高 5km までは走っていたのだが, 6km 以上の距離には, 5km までとは違った何かがあり, やはり疲労度も違う. 当面の目標はなるべく早めに 10km 走れるようになり, そこから 10km の時間を短くしていくような練習をしていきたい