いつも, それなりの距離を走って行き, 帰りは歩いて帰ってくるというパターンだったのだが, 今日はあまり時間が無かったので, いつもより少し手前で折り返す代わりに家まで走り続けてみた. 疲労感はいつもと同じくらいだったのだが, 歩数が半分くらいに減っていた
走るということは, 一歩が長く, かつ速くなるから, 距離が同じなら歩数が減ってしまうのか?
自分より前に, 同じ進行方向で少し遅いスピードで走っている人がいると, いつ抜けばよいか気をつかってしまう :-p
おたより, お待ちしています
sato.mshr@gmail.com
0 件のコメント:
コメントを投稿